Dovrei tenere le finestre chiuse o aperte durante un'ondata di caldo?

Aprire o non aprire? Questa è la domanda

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Sta per fare caldo e il Regno Unito si aspetta condizioni meteorologiche più favorevoli nelle prossime settimane.

Ma quando fa più caldo, le notti a volte possono diventare insopportabili.

Può essere forte la tentazione di aprire le finestre per far entrare un po' d'aria fresca quando fa troppo caldo, ma dovresti invece tenerle chiuse?

Secondo il servizio sanitario nazionale, le tende dovrebbero essere tenute chiuse per mantenere le stanze esposte al sole quanto più ombreggiate possibile.

Il servizio sanitario consiglia di bere molti liquidi ed evitare eccessi di alcol, di ripararsi dal sole tra le 11 e le 15 e di evitare l'attività fisica nelle ore più calde della giornata.

Il professor Amin Al-Habaibeh, esperto di trasferimento di calore negli edifici presso l'Università di Nottingham Trent, dice a The Independent: "È tutta una questione di trasferimento di calore. Dobbiamo ridurre il guadagno di calore all'interno dell'edificio quando fa caldo.

"L'aumento di calore proviene principalmente da due fonti: la radiazione solare e l'aria calda. Inoltre dobbiamo evitare l'effetto 'serra' poiché ciò aumenterebbe la temperatura all'interno della casa.

"Quindi, se si dispone di una veranda, è importante tenere le finestre aperte durante il giorno e isolarle idealmente dal resto della casa per ridurre il guadagno termico nel resto dell'edificio dovuto all'effetto 'casa serra'.

"È importante tenere le tende chiuse durante il giorno per ridurre l'apporto solare all'interno della casa."

La necessità o meno di tenere le finestre aperte, secondo Al-Habaibeh, dipende dal tipo di casa e dalla temperatura esterna.

«Insomma, aprite le finestre quando la temperatura all'interno della casa diventa superiore a quella esterna, altrimenti tenete le finestre chiuse», spiega.

La dottoressa Lindsay Browning, psicologa ed esperta del sonno presso il rivenditore di letti And So To Bed, concorda sul fatto che è meglio tenere le finestre chiuse dove puoi.

"In genere, quando fuori fa molto caldo, è bene tenere le finestre chiuse durante il giorno, perché non si vuole che l'aria calda esterna entri in casa riscaldandola. Tuttavia, dopo che il sole tramonta, l'aria esterna inizierà a raffreddarsi", spiega Browning.

"A questo punto, è un'ottima idea aprire le finestre per far entrare una brezza di aria fresca esterna nella camera da letto, contribuendo a rinfrescare la stanza e a fornire la circolazione dell'aria necessaria."

Consiglia inoltre di tenere la stanza buia durante il giorno per evitare che il sole la riscaldi.

Un portavoce di NHS Property Services afferma che si consiglia di "chiudere persiane e tende nelle stanze rivolte al sole, aprendo le finestre sul lato dell'edificio che è in ombra, ma chiudendo le finestre che sono esposte alla luce solare diretta".

Consigliano inoltre di tenere le finestre chiuse se si dispone di aria condizionata in modo che l'aria più fresca possa circolare.

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